日常生活中，烫伤是最常见的家庭意外，发生烫伤时，人们常用牙膏来涂抹。但有关专家提醒，这种做法极不科学。
比如，若是手上烫伤，抹了牙膏更容易伤害你的手。那是由于烫伤时，伤口的热气受到牙膏等物质的遮盖，热气只得往皮下组织深部扩散，结果造成更深一层的烫伤，致使小伤酿成大伤。
根据散热的原理，处理烫伤最好的方法是将烫伤处用冷水冲洗，可直接放在水龙头下，用自来水冲洗10分钟左右，或将患处浸在冷水里，让热气冷却，减轻痛楚，降低伤害的程度。若烫伤严重，面积过大，必须立刻送医。晶华
忌过度饮茶。因为茶叶里含有咖啡因，过度饮茶会引起焦虑、烦躁、失眠、心悸等症，从而导致睡眠不好，还会抑制胃肠蠕动，妨碍消化，降低食欲。
忌饮浓茶。茶水一般在人体内能滞留3小时左右，而浓茶滞留时间更长，这样茶碱在人体内积聚过多，致使神经功能失调。
忌空腹饮茶。空腹饮茶，冲淡了胃液，降低了胃酸的功能，妨碍消化，并影响对蛋白的吸收，易引起胃黏膜炎症。
忌饮隔夜茶。茶水放久了，不仅会失去维生素等营养成分，且易发馊变质，甚至茶水中的鞣酸还会成为刺激性很强的氧化物，易伤脾胃。
忌睡前饮茶。睡前两小时最好不饮茶，否则会引起失眠。 文利
膝关节炎是老年人较常见的一种病，多因生理性老化导致，表现为关节软骨营养不良，代谢异常，并出现骨刺。这种情况下，如果常去揉，只可能使软骨或骨刺剥脱，成为关节游离体，卡住关节，影响活动。
对于肿胀的关节，常揉后还会刺激发炎的滑膜，加重关节积液。因此，一旦发现关节僵直、变形，或者出现肿胀，就要想到可能是患上膝关节炎了，绝对不要常去揉。
老人膝盖保健的有效方法是：1.保暖。可促进血液循环，减轻疼痛症状。2.适当活动。如步行等可改善循环，但运动量不宜大，尤其不能进行爬楼或登山等运动。3.如疼痛症状出现，应早去医院就诊，做理疗、药物治疗等。
（转自：中国网）
