【5个健康排毒的食物】
①芦荟:能极好地清除肠道、肝脏毒素和清理血管,而且既能排毒又能补虚;
②姜:具有强心、健脾胃、促进血液循环的作用;
③绿豆:可以降低胆固醇,又有保肝和抗过敏作用;
④苦瓜:有解毒排毒、养颜美容的功效;
⑤胡萝卜:有养血排毒、健脾和胃的功效。