【5个损伤肾脏的饮食坏习惯】
①吃太多肉:高脂肪、高嘌呤、高热量的食物对肾脏会产生副作用;
②不爱喝水:肾脏代谢需要足够的水分来辅助;
③爱喝啤酒:会使尿酸沉积导致肾小管阻塞;
④口太重:太多盐加重肾脏负担;
⑤喝饮料比喝白开水还多:饮料中的咖啡因导致血压上升,会伤到肾。