1、糖尿病；

2、 睡眠呼吸暂停综合征；

3、冠心病；

4、高血压；

5、高脂血症；

6、脂肪肝；

7、骨关节病。

肥胖可能会带来不少的健康问题，预防和改善很重要。但首先要清楚自己是不是真的胖，不要盲目减肥哦 。
 

【9种排毒食品吃掉小肚腩】

1.地瓜含纤维质可促肠胃蠕动；

2.绿豆清热解毒、除湿利尿；

3.燕麦滑肠通便；

4.薏仁有助改善水肿型肥胖；

5.小米是温和纤维质易消化；

6.糙米有丰富纤维，整肠利便；

7.红豆可增加肠胃蠕动；

8.胡萝卜可改善便秘；

9.山药可减少皮下脂肪堆积。