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立秋过后那种美食最合适养眼

来源：本站编辑： wltg 日期： 2013/8/21 14:52:41 浏览： 1434

立秋过后那种美食最合适养眼

1.茄子，立秋吃茄子最去火，有清热止血、宽肠利气等功能；2.藕，生藕清烦热、止呕渴；3.红小豆，其清热、利湿、健脾；4.糙米，维生素保留较多；5.胡萝卜，具有补脾健胃、养肝明目的功效；6.苹果；7.蜂蜜，润肺去燥；8.牛奶，可有延缓皮肤衰老。