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㊙最实用的生活小窍门，求带走！

来源：本站编辑： wltg 日期： 2015/10/6 13:41:12 浏览： 1136

　　生活中我们经常碰到一些困难，如果我们可以自己动动脑筋，就可以解决了。以下的一些生活技巧，希望能帮助到你。

　　1、巧治落枕

　　天热的时候，在风扇上洒几滴风油精，可使满室清香，而且有驱赶蚊子的效用。

　　2、巧治落枕

　　局部热敷。先躺在床上不要乱动，让肌肉慢慢恢复，用热毛巾敷患处，一天多敷几次。但如果疼痛超过24小时或出现手脚麻等症状，最好及时去医院，特别是一些总反复发作的人，可能是由于颈椎病诱发的经常性落枕。

　　3、巧治失眠

　　可用热水加醋洗脚，睡前不要喝浓茶、咖啡，不要多讲话，少用大脑。

　　4、巧治磨牙

　　吃橘皮。每晚睡前吃一块生桔皮，连吃2-3天，可治小儿及成人睡觉磨牙。