食物相克小常识：鸡蛋与什么一起吃会伤元气？很多时候不经意的就容易犯一些事物搭配的错误，导致食物相克，比如最常见的一个问题是鸡蛋与什么一起吃会伤元气？答案是鹅肉，鹅肉营养丰富，清热去火，脂肪含量也比其它禽肉低许多，是初秋滋养补身最佳选择。但鹅肉不宜与鸡蛋同食，否则易伤元气，不利脾胃健康。

延伸阅读：元气是一个中医的概念，它实际上就是指，人体在正常情况下,全身机体及各脏器功能健康状态的、综合的生理指标。

元气也可以说就是：人体生命力的综合指标。当人体虚弱时，人体的各个器官不一定会有器质性的改变，但会出现各个脏器功能下降的情况。

亚健康状态就是人体功能的下降而不是器质性的病变，用中医的话来讲就是：元气不足。

    元气是指人体维持组织.器官生理功能的基本物质与活动能力

    元气是生命之本。人体元气足，则脾胃功能也会得到恢复；也会使血虚、肾虚、心虚等其它虚弱状况，均得到明显改善。